一到冬天总是容易感冒而且一直都感觉没好过还咳嗽有时候还感到胸闷，要怎样能缓解少感冒？

有时间的话参加一些体育锻炼，增强自己的体质。还可以适当的药补一下。 可以了 真的

有时间的话参加一些体育锻炼，增强自己的体质。还可以适当的药补一下。

去查一下，如果咳嗽超过三周以上应该考虑有肺结核的可能，当然慢性支气管炎也要考虑，建议去医院系统的查一下。
如果单纯的因为身体抵抗力低导致容易感冒的话那就加强营养和锻炼吧，也可以用一些增强免疫力的药物。