打篮球我适合打什么位子

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/23 03:13:08
我现在16岁,180左右,重72左右,刚打篮球没10次,不知道要玩什么位子,我不会运球,什么多不会,蓝板也几乎抢不到,常常不经意就打到同学,和别人抢蓝板,常常打到别人脸,或踩到脚,我真的想学好篮球!!!可是不常常打到别人和做了一些好笑的事情,我真的想不打,但又喜欢,教1下,越详细越好,我要不要买个篮球自己在家里练啊,主要要练什么,怎么练,都说下,谢谢!!

你好,你现在不用打什么位置,专练好基本功先.

刚学还不能说你担任啊个职位最好...要看你以后的发展了.
不过初学时要练好以下几个技术:
1.运球
2.传球
3.投篮
4.对球的意识和球的手感.
5.防守技巧
还有很多等等.

练习方法可以去看:
http://zhidao.baidu.com/question/19037270.html
http://zhidao.baidu.com/question/18916742.html

犯规和违例就有很多情况了..
如:
违例 : 队员出界和球出界违例, 运球违例 , 带球走,“3秒钟”违例, 防守违例,10秒钟违例 ,球回后场 ,攻、防中的干扰球
犯规:侵人犯规 [侵人犯规共有七项:1)阻挡。2)撞人。3)背后非法防守。4)拉人。5)非法掩护。6)非法用手。7)推人.],双方犯规,还有技术犯规等.

常识:

1.球场规格
NBA的球场尺寸是长94英尺(28.65米),宽50英尺(15.24米)。球场的丈量是从界线的内沿量起,线宽为2英尺(5.08厘米)。

球场两端标有长方形的罚球区,长19英尺(5.79米),宽16英尺(4.88米)。
球场两端标有3分投篮线,划法是:从底线引出两条平行于边线的线,各距边线3英尺(0.91米),与以球篮中心点为圆心、以23英尺9英寸(7.24米)为半径的圆弧相交。WNBA的圆弧半径为19英尺9英寸(6.02米)。
圆圈的半径是6英尺(1.83米)。中圈内圆圈的半径是2英尺(0