我做事情为啥不能专一呀!!!!

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/02 12:07:14
就比如背课文 不一会我就会想到别的地方上去 比如再学校的事情之类的. 我很苦恼 这让我无法专心的去学习!!!

你好,我很能理解你现在的感受,因为我在上高中的时候就有过同样的情况,也一样感到苦恼。
但是我可以告诉你,这些烦恼都是你这一阶段的状况,你可以放下心来不去想这些,不想反而会有更好的效果。 因为你总会觉得自己无法专心,就这一点就让你分了神,更不要说投入到课本上了。

切记,你本身是可以专心下来的!你自己一定要这样确定。更何况你现在已经有了要专心地认真地读书的意愿,你只是对自己现在的情况不很满意,相信自己吧,等你把这一切都走过了,就会发现当初的哪些烦恼都谈不上什么!

另外,你可以想一想自己做什么事情的时候能完全定下心来,打篮球,玩游戏,看电影这类的,想想为什么这些事情你可以专心,回忆一下做那些事时的状态,找找感觉,把那些状态同样用在功课上!

多的话不说了,相信你是个善于调整的人,immpossible is nothing

我想你可以试试给自己定一个目标,达成目标后给自己一点奖励,有动力做事就能下决心了~

哦,这叫注意力不集中,就是思维很漂浮。这样 的情况事很正常的,是大脑休息的一种方式。
主要看持续的时间很对你的影响程度。
要是时间超过三个月,自己无法调节,或者是影响到睡眠什么的,就要去找老师或者心理咨询老师看一下

对于学校的事情你知道事什么在影响你吗?是成绩不理想,还是。。。。要知道的话 自己调整一下,一般都没有什么问题。或者找好朋友聊天什么的多都有很大的作用

愿早日脱离苦恼

我就那你背课文一事来说吧。如过你背着背着的就想到其他事去了这说明 了什么问题
说明了你对这课文不怎么感兴趣。要做什么事专一,首先要培养对这件事的兴趣,如果你对这件事感兴趣了,你肯定专一地去把这件事情做好。不妨试试。