晚上吃土豆容易长胖吗?一天什么时候吃东西最容易长胖?

你所说的晚上吃土豆是什么意思？我不太明白？是晚饭的时候吃吗？

土豆只是含淀粉比较多 适量的话应给不成问题 但是一个东西过头了 肯定会物极必反吧

一般的话 睡前五小时就不要吃东西啦~~~

所以晚饭要早点吃 也可以采取少量多餐的方法啊！