我暑假每天都玩电脑,现在每天都很难起床闹钟也闹不醒我怎样才能起得早呢?
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/13 22:46:16
要方法!
把闹钟放在你不下床关不了的地方,除非你下床了在上去~~~~
让你老婆叫你啊~~~~ 无奈
每天晚上准点早点睡觉
你适合买个自己会跑的闹钟……
拜托,人家可能是小孩.....哪有老婆呀.................
睡得早点,进行生物钟调整!
如果睡不着可以试着听些音乐,或者看看着电影,慢慢的就会睡着了!
电脑你可以设成定时关机,就不用自己起床关机了!
这有个免费的,里边就有个倒计时关机,每次睡觉前将这个任务启动就好了!
http://www.onlinedown.net/soft/73729.htm