什么精油泡脚好啊?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/11 03:43:04
一个朋友,每天高强度的跳舞,总是说脚好累,什么精油泡脚对解除疲劳比较好呢?尤其是每天穿同一双鞋无法更换,难免会有异味啊,或者是脚气什么的~~~~~~单方精油好还是复方的好啊?

单方的薰衣草100%纯精油就可以,味道很好,可以治疗脚气和其他细菌感染,还有安神助眠的作用,往水里滴个一两滴就够了,搅动一下再泡。

精油泡脚好像奢侈了点,见效也慢
建议用足浴盐,有专门薰衣草的去疲劳和异味的

最好在热水中泡15分钟,加入欧薄荷,熏衣草,柏树(丝柏)各2滴,这样就可以了。如果在泡脚之前先去一下角质会更好,建议1个月做一次去角质。用天然矿物浴盐搓脚去角质,死海天然矿物盐,喜马拉雅山天然矿物盐都挺不错的。

在低于40°的入水中,加入几滴薰衣草精油,既能舒缓疲劳,有可以祛除异味,薰衣草精油50元左右就可以用的

我问了一下我们这里的医生 说是用玫瑰精油比较好的.里面少许加点盐.另外水温度不要很热. 不过玫瑰精油实在是贵哦

你用完足盐泡脚,再用精油按摩会很好,复方的