各位高手帮一下忙!谢了!

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/05/27 16:34:30

因为我去年高考那两天晚上都不知道是紧张还是什么原因都是一,两点钟才睡着.所以现在好象落下了后遗症,举个列:比如我晚上12点睡,但睡下去后很久多没睡着,于是我就会想,现在都1两点钟了还没睡着,明天早上6点过又要起来,明天肯定又没精神,于是就更紧张(我现在在复读)这种感觉很痛苦!谁能帮我一下!

你静下心,千方百计不要去想你高考过,你把你自己想成一个应届生。还有你再去你们学校心理咨询室去问一下相关老师,让他们跟你面对面交流！

和大家聊聊天放开心