高分追加！！！！！！我的皮肤到底怎么了 ？~

我很能理解楼主的困惑，因为我以前也有过这样的情况。我也是生活作息很规律的~我的肤质和你的一样！
但是皮肤不好，后来还是解决了···幸好！
我建议你先不要化妆一段时间，还有，过去的那些粉底什麽的先不要用。
保养补水的换一个牌子，试试H2O的补水系列。睡前覆面膜，我以前用的是屈臣氏买的美即补水系类，效果不错，后来皮肤状况稳定了，换成屈臣氏的燕窝美白补水。
效果很好，用完第二天上妆就很服帖，这些都是后话了！
面膜不能天天做的，最好是三天一次，状况好的话一个礼拜一次。
现在你去正规的专柜去买一套H2O的试试，虽然价格比较高一些，但是一分钱一分货哦！
真的不能避免化妆的话，就在妆前做好隔离（不是加粉的隔离霜，那种都能叫粉底了。去看看KOSE的有防晒系数的隔离。）步骤一般都是：爽肤水-保湿霜（因为是冬天）—隔离—再开始上妆。
一回家马上卸妆，保养。
在皮肤恢复期间，能不化妆尽量不要化妆。
还有哦，不要随便去一些美容院，效果不会很好的。
再就是，化妆品的质量很重要，我推荐你用好一点的粉底液和粉饼，例如专柜的露华浓，KOSE之类的。因为这些是大面积涂抹的，质量很重要，也直接关系到你的妆容是不是服帖。
保湿做好了，是不会上妆不服帖的，还是用好一点的保养品吧！
面膜的话，因为有依赖性，我推荐的那几个就差不多了，如果你的年龄在30一下的话···

写这么多，是因为我以前和你有一样的困惑。呵呵，希望能帮助你，还有问题的话可以加我好友，呵呵~

别去美容院 美容院的产品见效很快 但都是有激素的
建议停止化妆一段时间
或者换个好点的品牌
粉这玩意是一分钱一分货的

你有没有试过保湿粉底液，我想还是你皮肤缺水，那不是说你平时看起来好像不缺水就是不缺水的，你平时不仅仅要做面部的补湿，更要多喝水，你喜欢吃肉么？或者快餐什么的，如果是的话要多吃水果并且要注意休息，往往很多皮肤问题不是单纯的一个方面，我想你应该是身体内有火，要多吃些清淡的，然后不要打隔离了，因为隔离本身就是干的

多补水很重要,有化妆的时候卸妆也很重要.我觉得你既然肤质不错,不上妆又水水的