救命啊!! 我这是怎么了??

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/09/23 10:54:01
近两年不知道怎么了,头脑总是处于不清醒状态,过着过着就忘了日期,头整天都是昏沉沉的,注意力不聚中!!从一数到200,数着就忘了数到那了,记忆特差!脾气也不好,很容易就想发火,思考问题的时候,不愿意用脑深思,往往自以为然.用红花油擦在头上按摩几下,或者强迫自己清醒,就能让头脑清醒一会,清醒的感觉真好啊,清新,感觉眼睛都明亮了好多,能静的下心来.但这种感觉一会就被昏沉所取代.
我性格是内向的,平时都不与人直视,以前高中那会老是担心自己得了什么什么病,常常处于不安紧张的状态.是不是这样把我神经搞的衰弱了?
还有,厕所小便池有人的话,尿都撒不出,总是担心有人看我一样,我这病得的可不轻啊!我担心找工作都成问题了.
救救我!请教各路朋友为我指点,我到底是怎么了,是神经衰弱吗?要是的话,我该怎么改善?真想拥有一个清醒真实的生活!
我几年前头部受过挫伤,应该没有问题吧,没有过头痛,摇头也不.
很多神经衰弱的人都失眠,可我没呀,昏沉沉就睡了,都不会去想心事.感觉跟这个世界脱节了,看来我是病入膏肓了..
思维也混乱,跟朋友表达意见时一紧张就不知道要说什么了,有时还有点口吃..

你放弃了自身.

注意调整自己

不是什么神经虚弱,是过得不开心而已!你要做你自己喜欢的事,不哟理会别人,我以前都试过一时,还是朋友一下就提醒了我.现在我知道了,要做这喜欢的事,活着就要开心嘛!所以,你不要在意别人的想法,要自己掌控自己的美好生活.喜欢做什么就做什么,只要不是害人害己的就行了嘛!开心一点,有空可以找朋友聊聊呀~~

放松心态

是你的心理素质的原因。生命的价值首先取决于你自己的态度，就像这块石头一样，在不同的环境下会有不同的意义。大家能不能像这块石头一样，自我珍惜，让生命变得更加有意义、有价值呢？心理专家认为，每个人都会有这样那样的心理问题，心理因素能够对心理产生作用，但是，一般性的心理活动不会给人的健康带来明显的影响，能让人察觉到的影响人生理健康的心理活动通常是强烈的、快速的或持久的。累了痛了哭了，是否能正确地感知并认识自己的心理，学会调节、释放和自我按摩，为自己做一次心理修炼。

注意调整自己，