我需要心理疏导吗
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/09/23 20:28:36
我这是怎么了,这样需要看心理医生吗?
不止一次的想过死,觉得死了,或许就是一种解脱,就不用再为遇到的事情烦恼
可是却还是没有那样的胆量
我也很想跟我父母我的感觉,可是却无从开口,有时只有吵架的时候才会说出我心里真正的想法。在外面我明明是个很开朗的人,可是为什么一个人的时候会想那么多呢
我感觉最起码你像是一个高中生 当然我不知道 只是种猜测 你活的很空 好像没有支点 不太喜欢和别人说话 你自己也说了朋友很少 现在每天的生活好像有点无所事事的感觉 我建议你尽快去看一下心理医生 做心理调节 还有就是把你自己的朋友圈扩大 别只限于那几个好朋友 多和朋友在一起 感受一下那一种新的氛围 对你是很有帮助的 如果不及时的去自我调节 说句你不爱听的 可能就会发展成为比较严重的心理障碍 后果将会比现在严重很多 所以 抓紧去看一下心理医生吧
你属于心理成长期,心理波动比较大,心态也比较不稳定,你应该多和人交流,争取主动,特别是和自己的父母应该多交流,因为他们是你人生的第一任老师,你应该尊重他们,多和他们进行交流,试试吧,祝你好运!
你得了抑郁症,请告诉你的家人,家庭的温暖和支持是抑郁的最好克星,也不要因为家人知道你得了抑郁都让着你就可以为所欲为,那样就真的会患心理问题。
应该可以自己调节的…朋友不多…是因为你现在接触面不算广,很少和陌生人说话,正常啊,我也是那种人,因为呆在一起不知道该说些什么…感觉想交流又没有话题,呆久了反而觉得尴尬…这可能与你不自信有关,多去看一下人际交流这方面的书,学着怎样找和陌生人找话题就行了…而学校活动你想参加又害怕失败…那是自我挫败感在作怪,很多事在没做之前你就先想着它会怎样失败…越想越觉着会失败…其实也是不自信的表现…恩…鼓起勇气,多参加一些这类活动你不但不会失败…还会重新找到自信…没有人是天生的强者…一个人的时候,我们都会想很多问题,但,智者都是在想自己的不是,而不是自己的无能,…因为你不自信,所以你也觉得你很无能,没有了存在感,只有挫败感和无助感,加上一些人人都会遇到的不顺心的事,当然觉得生活没了意义…想死。对什么都不感兴趣,只是你不善于表现自己而已,觉得自己什么都不行,当然不会发现兴趣…女孩子大部分都不玩游戏啊,这方面来说,即使是男孩也很正常啊,…至于说你脾气暴操,…可能与你家庭环境有关(也应该是影响你不自信的主要原因)…这样一来,整个人的精神状态当然不好,感觉身心疲惫…只有用睡觉来打发时间,…而觉是越睡越多的!这需要调整你的整个精神状态…恩,建议你每天坚持做点有氧运动,树立一些容易达到的目标,让自己的生活充实起来…事情没做过之前,不要去想它会失败,即使失败又怎么了?