喝什么可以美容

我有个姐姐,原来天天对着电脑,日夜不分,经常天亮才睡,皮肤发黄,没有光泽,后来调整了一下作习时间,天天早餐喝豆浆,现在脸上很有光泽,看起来亮亮的

早上起床就喝一大杯水排毒。。。（很难坚持）
再喝一杯蜂蜜柠檬水。。。。。
平时可以喝一些些绿茶。。（不是饮料啊）。。
每晚睡觉前喝一杯牛奶。。
以上所有饮品一定要是温的。。。不能凉也不能烫。。
温水是最容易被人体吸收的。。。

蜂蜜加白醋
美容减肥还便宜
一勺蜂蜜四勺醋 加点温开水冲服

莪也是学生~早上是喝豆浆~饭堂就有
不知道你们的便利店有没有豆腐花卖~喝这个也可以~不过是冰的~就不要早上喝了~
莪自己会吃花粉~每天2次就好~早上一次~傍晚一次~一次吃就刚刚能铺满正常的矿泉水瓶的底部那么多就好~还有就是学习重要~但是休息也重要~晚上不熬夜莪才有精神上课~也对皮肤好~

喝牛奶，豆浆，还有蜂蜜，都行

私房小厨知道吗
里面有银杏粉、杏仁粉对哦不错哦