和朋友相处时总感觉没话说。他们都说很闷怎么办？

你太内向了吧 可以和朋友一起出去玩
在游乐当中自然有共同的话题和感想

平时多看些幽默的故事

主动放开心声跟朋友畅所欲言，不要太拘束自己，感情要真诚，交友要友善，就不会有隔阂了。

先重新定义一下谁是你的朋友。
朋友一般是在某方面无话不谈，或相外很黙契的人。既然无话可说，就谈不上是朋友，至少不是知心朋友。

可以试着融入他们的谈话呀，不要总在心里暗示自己不想说话，其实，有时朋友的谈话还是很有意思的