一到冬天手脚就凉，手脚冰凉，这什么回事？

早上洗手洗脸最好坚持用凉水`不论冬天还是夏天,什么护手霜啊蛇油膏啊 管用的没多少,凡士林就可以了~
多锻炼,可能的话每天早上慢跑半小时.
饮食上不要挑食增加维生素
脚和腿一定要保护好,一般身体是从下面开始凉的.
还有最重要的一点,冻的浑身打哆嗦时,坚持下,想像自己在火炉边,或者这点冷和南极比起来差远了.真的不是开玩笑,如果不停的打哆嗦不停的抱怨之会越来越冷

这是阳虚或者是气虚

这是阳虚的症状。
多注意饮食，可以多吃羊肉、狗肉等温热性食物，还有去药店或超市买枸杞子吃，最好是和肉类炖着吃。再加葱白，生姜等
现在是冬季，进补的最佳时节。
还有去中药店买“上肉桂”，磨成粉，每天吃1-3克，效果也很好。

就你说的应该是阳虚之类的，那你应该平素就阳虚，夏天一般出的汗比别人较多吧，应该注意进补一些补气之类的药或食物，平时多锻炼身体，我觉得中医是这么认为的，只有你身体运动了，体质强壮了，那这些问题就会没了。再怎么补气，补阳，那也只能帮助你身体的好转，而不能说你不要锻炼了，只要吃药就什么也能顶替了。应该找个好中医太夫看看，调理调理。我想说个，中医有句话，“春夏养阳，秋冬养阴”补之类的东西也不要吃的太多了，呵呵

好象是正常现象吧

应该是体寒你试试鱼头和芋头炖汤 这样既去寒还能有效改善手脚冰凉 试试吧 我妈给我做过 效果还行