小腿腿骨中间那一段，就是小腿前面的腿骨疼

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/05/31 16:38:10

我这几天小腿腿骨中间那一段，就是小腿前面的腿骨疼，这几天每天都要在学校跑1500m,运动的时候就开始疼了，而且蹲下1~2分钟也会开始疼，怎么办？我不会得什么病吧？？
可我都疼了一个月了，我也吃钙片了啊,到底怎么回事？

你这个叫“夹板胫”，缺乏锻炼或者一下子锻炼强度过大都会出现，

可以吃一点云南白药

或者，自己按摩，不要怕疼，按摩一个小时，明天就会好很多哦

这是因为你平时缺少锻炼、现在突然加强了锻炼强度而引起的——肌肉的无氧呼吸，一两个星期后就没事的了。不必过于担心