怎样避免在电脑前坐久了，头晕、眼睛疼、肩膀酸

合理按排坐在电脑旁边的时候，隔一小时，休息几分钟；
多吃水果，如香蕉之类；
在电脑旁边放置盆景，如芦苇；

简单，一小时休息5分钟，活动一下身体

洗洗脸。很管用

很简单，就是隔一段时间休息一下，活动手脚肩头胳膊。没有什么药物可以治疗。