烟瘾究竟是怎么回事？

我不知道什么生物。
但是我只能用一个烟民告诉你。
烟瘾，很多都是心理问题。
为什么会抽烟？很多人都是耍酷，这是现在的。
至于以前的人，你想想，工作，打发疲劳，无聊的他们只能用烟解决。
就好像我们上网一样，就算没事坐在电脑面前什么也不做也行！
已经成了一个生活中的习惯了。
至于戒烟，多跟他聊天，然后你做出厌恶烟的表情。久了他跟你聊天自然就不抽烟了，陪看电视之类也行。
戒烟不是一日之功，像什么用烟草泡水喝.突然停掉的。这些绝对不能采用。
要慢慢减少，突然戒烟，第一对身体不好，第二很容易重新抽上。当再次抽上的话烟瘾绝对比以前更大。
最好就是限制下，从一天一包到两天一包，慢慢来。
本人现在已经回复到刚抽烟的时候了。一天三只！！！就三餐吃完。
白天工作，不抽。晚上回家陪家里人，不好让他们抽二手烟。
相信以后能戒掉吧，自己也没多大自信。
这是自己写的，希望对你有用！

尼古丁在作祟，

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