怎样学习缓解压力啊

想想现在的学习是为什么,会给自己带来什么,当然不能全是学习,也要出去走走散散心,做一些自己想的事,不要太放任自己该回来的时候还是要回到学习上.

把学习当成兴趣，不要当成任务，认真研究你所做的每一题，有时间的话做一些运动，来缓解压力，顺便锻炼一下