要小孩前男人应该注意什么？如何才能产生优质的精子?

戒烟限酒，按时作息，饮食科学规律，可以加菜补充一下 。性生活规律但不是高频次的，不要熬夜，少碰电脑，电视等辐射多的。男女双方都一样啊。性生活时环境要好，不要在打雷天之类影响氛围和心情的场所，情景下同房

要注意：1、你和你的老婆要到医院查一下有没有泌尿系的病 2、你和你的老婆最少怀孕前三个月不要吃药 3、你就是要注意不吸烟不喝酒，多休息，做爱不要过频 要孩子前节欲一个月

这个吧，很难说，往往是在你不小心的时候来了，至于孩子脾气，那就看女的在孕期的表现，如果女的喝酒抽烟，那么孩子的脾气会很不好，相当不好

戒烟、戒酒

尽量不吸烟不喝酒，多休息，还有就是不要天天做爱，隔几天一次，精子质量会高很多！祝好运！

戒烟，戒酒，节欲