高考?我该如何摆正心态?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/17 21:47:23
马上高考了如何摆正心态 现在心理很乱 ...哎 !控制 不了 事 太多了

你有很大的压力吗?你父母有逼你一定要考上XX大学吗?
如果没有,那还有什么心烦、心乱的。没什么的,尽量不要想太多的事情。你可以多去有绿色植物的地方转转,放松一下心情;或着去蹬山,眺望一下远方的风景;或着听一听轻音乐,有或者好好的睡一觉。只要笑一笑,没什么事是过不了的。
加油哦,高考!预祝你取得好成绩!

担心什么呢?
找到自己可能遇到的最差结果,然后用心去接受这个结果。
当你发现你能接受最糟糕的结果的时候,你还要什么好担心的呢?

压力一般来自外界,不要管那么多,做题,看书,列一个表详细列出每次测验的成绩,然后定短期目标,每次多2分啦之类的,保证成绩关于时间是增函数

没关系.我大一.觉得高三比现在幸福