青春期的躁动

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/20 17:30:33
青春期的躁动怎样通过食物调理?该注意啥?
无限吃?还是有限制(节制)的吃?

多吃点粗粮,如窝头等;多喝点白开水,多吃点咸菜;少吃垃圾食品,如肯德基等;少吃高蛋白高油脂高糖份的东西.

多吃些芒果、香蕉、银耳汤会有帮助

这叫饱暖思淫欲
每天饿着肚子就不会想这个了。

正常现象