过年放假四十多天，怎么减肥阿，

我是做了详细计划的哦，拿来跟你分享一下吧！呵呵！
早上吃一个鸡蛋+一包高钙低脂牛奶，中午吃青菜，米饭少吃，只吃七分饱，晚上和一瓶酸奶或者吃水果代替。每天早上早起跑步，晚上做紧肤运动！
同时用瘦身霜和瘦身腰带瘦身！
可以试试哦！

多运动是真理

少食：管住自己的嘴
多动：养成运动的好习惯
(要再坚持坚持)

吃好不贪吃，睡好不贪睡；运动不过量，瑜珈坚持上。

我的方法就是 早上喝一大杯水!保证每天固定的 大大时间<就是大便>,必须保证!即使没有感觉也要上!这样吃多少东西也没关系的~!哈哈!

你是在哪工作，怎么放这么多天