我想长个子 20岁女孩 吃钙片好么 谢谢大家了

应该还是运动吧，跳绳应该还挺管用的，我们邻居一个姐姐，上大学后坚持了一年真的又长了几公分，应该也是在你这个年龄的。
而且总吃钙片的话，应该也不是很好的事情。
不管怎么样，加油哦！！

说实话，女生过了18以后还能长个的是不可能的，科学界的公论，除非有奇迹发生。如果你还是想试试，就吃一些氨基酸络合类钙片吧，这是吸收效果最好的。

也许在未成年之前也就是脊椎骨还有弹性的时候有很大作用，至于20岁了就不太可能了，要是这也能增高的话我每天喝高钙奶的岂不是要增高个好几十公分了！！高就高点儿矮点儿也无所谓动作灵活嘛小巧的女孩也不错哦！！

其实补充钙的做法对于身高的拔高的作用不是很大。在医院的例子也有，效果不明显，建议你可以去正规的医院检查一下。补充钙片一般来说对治疗骨质疏松的帮助很大，而且如果你摄入钙过多的话还会得病，比如：高钙血症等等~~~

加油
吃钙片
喝牛骨汤
试试看

钙之缘很适合你，可以自己查查