儿童练田径会不会影响长高??
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/04 15:05:52
我儿子今年九岁,小学二年级,校田径队要求他参加,请问这么小年纪练田径(主要是短跑)会不会影响今后发育??尤其身高方面。请有相关知识的专业人士帮我解惑。谢谢!!
小学二年级不会让你孩子进行专项训练的,一般是进行柔韧性,平衡性,灵敏性的训练,顶多做一些跳跃的练习,也不会有太大的运动量,这些练习对孩子的生长发育(尤其是身高)有很大的好处。
如果学校让孩子进行专项训练,那么你可以提出异议,过早的进行专项训练是有害处的。田径运动员开始专项训练的年龄一般在14岁以后,此前多为身体基础素质训练,放心吧。
很明显你是想让他在这方面变得很擅长
但是,他自己是否对这个感兴趣。你一定要了解
不要强迫他练,强迫是没意思的
如果他是喜欢田径的!!
叫教练给适量练习是可以的
会。不过只会让他长高而已
适量的运动是有助于孩子发育的 但是不可以过量 因为他这个年龄的孩子运动量过大的话容易造成运动性贫血等不良情况 但是如果是有专业老师指导的话应该没问题 注意营养上要跟得上
我还是比较支持现在的孩子多加锻炼的 但是要注意量的大小
不会,但不可以过量。否则会影响
会使身体涨高,有助于身体发育