强迫回忆症的问题

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/25 14:15:46
我每次做过一件事后就会不由自主的把刚才发生的一些细节仔细的想一遍

如果是我认为不好的事，我会反复的想，吃饭想 上网想 睡觉想 越是不想越是想

我就举个例子吧：

我这个人有点社恐，上次出去买菜，可能因为感冒吧 声音有点嘶哑 别人怪怪的看了我一下 回来之后，我刚进家门就发了1分钟呆
我在想： 刚才是不是出丑了？ 别人是不是笑话我？ 刚才我的表情是不是很难看？ 菜是不是买贵了？ 等等等等，这些问题我反复的去想，走路的时候想 晚上睡觉也想，那天晚上我10点睡的，凌晨2点才睡着，就是在不停的回忆白天所发生的我认为不好的事，还都是往坏处去想 愁死我了 吃不好 睡不香 现在身体也很虚

什么都不想就行了.要有勇气.毅力. 你应该看看这些电影. <阿郎的故事>.<英雄本色1 2> <征服>. 对你非常有帮助的. 看完了之后 你就会有体会和想法了.就知道该怎么做了.. 不气盛叫年轻人吗?

你就是虚荣心太强导致的！！！！

无语~