可以这样减肥吗？早：爆米花+苹果，中：爆米花+红薯，晚：馒头+爆米花

不可以，爆米花是一种热量比较高的垃圾食品，对减肥没好处
早餐：把香蕉捣碎，加入豆浆，其他选你喜欢吃的，馒头什么的都可以
午饭：平时饭量的三分之二，尽量吃清淡一点的菜
晚饭：水果
这样下来，一个月最少可以瘦十几斤吧

看了你的贴，我连死的心都有。拜托，就爆米花，我看你是增肥的说～～还是吃点清淡的食物，少吃零食！！！

爆米花可以减肥、、、第一次听说1

天天吃爆米花不会腻吗
服了你了。

不可能

想减肥还吃什么爆米花啊......而且这样饮食会营养不良的~