UC知道推荐几款食品...
来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/23 13:56:58
要补肾阴虚的
本人胃寒
不要对肠胃太刺激的东西
还有 要润燥的
我皮肤干燥
还要对眼睛好的
我眼睛容易疲劳
而且有假近视
再有 我经常熬夜
希望要点简单的 方便的
不用熬不用煲的
可以使药方就能买到的或者一些食品
例如核桃
其实我有点想用蓝莓枸杞等补眼
自己现在又长期服用蜂蜜
还有核桃粉
有时会吃点栗米 黑芝麻糊
这样有没有什么问题
还想吃点水果 但不要寒凉的
中医们给点意见吧
谢谢你们啊
本人胃寒
不要对肠胃太刺激的东西
还有 要润燥的
我皮肤干燥
还要对眼睛好的
我眼睛容易疲劳
而且有假近视
再有 我经常熬夜
希望要点简单的 方便的
不用熬不用煲的
可以使药方就能买到的或者一些食品
例如核桃
其实我有点想用蓝莓枸杞等补眼
自己现在又长期服用蜂蜜
还有核桃粉
有时会吃点栗米 黑芝麻糊
这样有没有什么问题
还想吃点水果 但不要寒凉的
中医们给点意见吧
谢谢你们啊
买点羊骨头熬汤吧，羊是畜类最补的，家当归，枸杞，鹿茸{可不加}小火慢炖3小时，最后在加盐和胡椒，补肾阴虚，和血气，养肠胃，你的病都属寒，不要吃属寒的东西，比如酒，柿子，羊肉羊骨属温，进而为补寒
平时菊花泡水，清肺明目，去火养神，不妨试试
有啊！很简单吃枸杞
冬天的话可以吃狗肉，羊肉！
还有长得像肾一类的都可以补，例如扁豆
一般都说吃什么不3什么那还可以吃家畜的腰子