为何感冒一直不好

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/17 10:25:35
今年冬天感冒了好久，好了犯，犯了好，稍微不周到就又有感冒的迹象．
感冒重时吃药会好，但好不彻底似的．

症状：
1.感冒时嗓子有白色痰，感冒好了（轻了）就没有了．
2.每天都有一阵干咳时间很短多发生在半夜，咳完就没事了．
3.鼻子干，干的都痛，而且每天都有干涸的鼻涕．
4.只要身体稍微着凉，比如看电视盖被漏了肩＼腿啊什么的，就会咳，凉的厉害的话打喷涕，然后步入感冒阶段．

前后差不多一个月了．

怎么个事，什么时间会彻底好呢．

那是你免疫力下降所导致的。
建议感冒彻底好了之后吃一些增强免疫力的维生素和蛋白质。
平时多参加体育活动锻炼身体。

咽喉有炎症，要消炎化痰。还是要以预防为主：
1、注意营养充足。偏食或经常在外吃饭容易造成营养失衡，对付感冒的抵抗力就会减弱。所以要均衡摄取蛋白质、脂肪、各类维生素、矿物质等，还要多喝水。
2、保证充足睡眠。睡眠可以调节人体免疫功能，上班族的睡眠时间不少于6小时。
3、补充大剂量维生素C。国外用大剂量维生素C来预防和治疗感冒已有多年临床经验，成人1000毫克/天，儿童500毫克/天，能够有效合成抗体，激活白细胞，全面增强免疫力，抵抗感冒等疾病的袭击。
4、坚持勤洗手，少去人多场所。每天要勤洗手，因为通过手的触摸最容易感染病毒。在公共场所咳嗽或打喷嚏，要用手绢或纸巾捂住口鼻，防止飞沫四溅，传染细菌。一旦感冒，要尽量多休息，不要去人多的公共场所，以免交叉感染。
5、盐水漱口。每天早晚、餐后用盐水漱口，能清除口腔病菌，仰头含漱能让盐水充分冲洗咽部。
6、坚持锻炼。运动能让人减压，保持愉快的心情，保持健康状态，降低感冒的机会。
预防感冒注意空气的污染，建议使用确感灵健康风抗流感喷剂，能预防各种呼吸道传染病，防止流感传播，直接杀灭空气中的致病菌。