家里的节能灯长时间亮着好吗？

我觉得晚上如果睡觉前看书,要选择光线好一点的地方,比如书房、客厅等等，这样不会影响到眼睛，趟着看书对脊椎也不好，如果在客厅和书房看书，你就不会睡着，就算睡着也不会睡太久，总之，时间不宜过长，灯也有不小的紫外线辐射时间长了对身体也不好。

对身体没有危害对腰包有危害。