如何退医疗保险和社会保险?

如果你是非农业户口，社会保险是不能退的，但是可以转移，可以继续缴费，前后缴费可以累计计算。如果你是农户，如果到其他地区工作，可以到社保经办机构办理社保清户手续，把你个人账户里的钱退给你。

这些需要你公司的人事帮你去社保中心办理退工手续，然后再做社保减少处理。