楼上住户影响我正常休息怎么办

治安管理处罚条例中对这种情况没有明确规定.
但是你的邻居的行为已经侵害了你的相邻权.
相邻不动产的所有人或使用人在行使自己的所有权或使用权时，应当以不损害其他相邻人的合法权益为原则。如果因权利的行使，给相邻人的人身或财产造成危害的，相邻人有权要求停止侵害、消除危险和赔偿损失。在处理相邻关系时，相邻各方应该本着有利生产、方便生活、团结互助、公平合理的原则，互谅互让，协商解决。协商不成，可以请求人民法院依法解决。
<<物权法>>第七章第八十四条规定：
不动产的相邻权利人应当按照有利生产、方便生活、团结互助、公平合理的原则，正确处理相邻关系。
所以你可以打电话请求110解决,若不能解决,可向法院提起诉讼.

最好是协商处理，都是邻居，最好不要闹翻，单独沟通不行，可以找居委会从中调解。

那就去跟对方说一下 态度客气些

先和解，不行的话就投诉

如果对方是在休息时间影响你的话，可以和他进行调解，说话态度和语气很关键。实在不行，只能找物业帮忙咯，再不行---投诉