喝红糖发胖吗？急急急

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/22 22:21:03
听说喝红糖姜水可可以预防感冒，我现在每天都会喝个两三杯，可是还很怕会发胖，我想知道真的能预防感冒吗？会不会胖啊？
我想要一个很详细的答案！

因为红糖水含糖高，经常喝的话，会发胖的，而且体热的人应少喝

每天喝适量的红糖水对身体是有好处的，他能促进血红细胞的分裂，使身体内血液的质量得到保证。但是建议你不要在睡前喝，那样很可能会使体内糖储量过大，长期如此有可能会导致糖尿病，同时还可能出现的是发胖、龋齿等其他症状。你可在睡前喝适量白开水，这样可以帮助身体在夜间的新陈代谢，随着早晨的排尿，就可把前一天身体所存留的大量废物排出体外，这样是对身体是有好处的。

不会