易怒，急躁，是什么原因啊？

我以前也是这样的，但是后来我自己调整过来了，你只要想啊！人活着就是要开心的呀！不要总为了一些小事糟蹋自己的身体，这样对自己对别人都不好，要想着无论发生什么事都要乐观的面对。天蹋了，还有高的人在撑着呢，所以放开自己的心，凡是看开点就可以拉，心情不好的时候可以找点音乐听听，

像这种轻微心理疾病都是可以自己治愈的，比这严重也能治愈
放下包袱，转移注意力
事件充足的话，强迫自己徒步远行，证明自己毅力

天干物燥嘛~~城市里正离子需要释放负离子中和，加湿器很好哦，而且不要把是方正离子的DD放在你周围，比如电吹风啦，充电器啦都不在通电时候放在身边~~正离子是导致烦躁的元凶哦，反正我是这么觉着的，嘿嘿。

太劳累了，多休息，恢复精力

应该是因为抑郁症引起的吧，已经这么严重了，还是去正规的医院看看吧，比如青岛第二疗养院！

有肝火。
有心事吗？