后悔的时候怎样才能让自己好过一点？

既然事情已经做过了，话已经说过了，没法挽救了，那么LZ就要往好的方向发展，不要再懊悔了！如果可以，能够做些补偿的事吧！建议LZ做些积极的事情，看看有益的书籍，和好朋友聊聊天，做些体育锻炼……希望LZ会好些。

后悔来不及，没用，要做点实际有意义的事情，想解决问题的办法！！

“没关系啦”，我会说，如果是自己错了，就不会再有下次同样的事or类似的事再发生，如果是别人的错，就无所谓了，因为要庆幸错的不是自己，试着深呼吸几次，心里会好受一些！！！

跟自己信任的人诉说