肘部软组织挫伤，该注意些什么？多久能好

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/05/13 00:47:21

现在4天了，手还是伸不直，药在吃，药膏也敷着
1.多久手能伸直？
2.多久才能搬重活恢复到原来一样？
3.平时该注意那些，能恢复得更快？？
知道的告诉我谢谢！！

软组织挫伤要慢慢养
不要剧烈运动，注意保护
手指戳了，崴个脚还要养一周呢

一般情况下软组织损伤半个月左右就能正常行动。它最好以休息为主，外用一些擦剂，比如正红花油等。口服三七片，跌打丸等活血化瘀的药物

补充丰富的维生素,蛋白,多吃排骨,按摩不宜用力过胜,使用揉的方法比较好，揉一揉周围的地方。

哎~!~!也叫肌肉拉伤吧!??!?
修养!!!少运动!!!!