怎么在干扰下投准

让你的投篮成为一种本能，一种感觉。这种感觉不仅仅是手上的感觉，更是一种身体的感觉，因为投篮需要手，眼，腰，腿各个部位的统一。这种感觉只有经过反复的联系才能形成

如果你天天打球，球性一旦成熟，再干扰，命中率也会超高！

多练没诀窍
多练习晃动和后仰吧不进也得造犯规

1平时多练投篮
2加强上肢力量~

我是一名体育教育毕业的，我建议你多培养一下球感，另外多练习一下投篮，再就是在比赛时自己自信点，不要怕，更不要担心，相信自己可以投进的。

多练