我考试失败后感到很内疚，怎么办？

在这个学期里，我前两次考试中都全班第一，由于今次过于自大，可能比同学差了几分而落到第2，我知道后心很不爽快，因老师非常信任我，而给我的压力大，然而失望就越大...我现不知道在老师公布成绩时，往常的第一名XXX 变成今次落到第二名XXX 不知道到时怎样面对~~~~~~谁可以帮帮我 谢谢啦

我现在感到内疚怎么办 今天情人节我感到很内疚 我感到内疚 我做了违背我良心的事，我感到很内疚，怎么办 我总是内疚并且感到尴尬，我该怎么办？ 我感到有很强烈的焦虑感和内疚感怎么办? 我很内疚该怎么办... 我很内疚!该怎么办?? 我很内疚，要怎么办。。。 我很内疚呀。。。。。。怎么办？