我想自学武术 - -

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/09 17:33:50
RT 。。。 来点有用的建议。。~~

- - 顺便说下怎么锻炼力量`` 和拉韧带。。

复制的同志 请略过``

自学武术绝对没问题！我要提醒你，时刻要注重实战性的自学。我给你网址那有武术教材，有了武术教材才可以自学。需要在网络购买一些东西。
不要被网站上的功夫迷倒！我向你推荐几门功夫，作为你买教材的选择对象。

传统武术技击精华要决-十大门派功夫绝技： 你可以选戳脚翻子拳非常厉害。
少林功夫系列，最好学习，少林翻子拳、太祖长拳、少林罗汉拳！
我说的这些，是让你从这里挑1-2种拳术进行学习。学多了你吸收不了！
你是个外行人，以我个人眼光会选择，戳脚翻子拳，这是北派拳法，李连杰拍少林寺打的那套。实战价值非常高。
练什么功夫，都要有耐心。所谓，师父领进门，修行在个人。熟能生巧！也在于一个悟字。

所谓他们的自学，那也是有基本功的，力量无非俯卧撑引体什么的，韧带需要热身5分钟后拉