我想让腿细点~ 可我是学生又怕少吃影响了发育 该怎么办啊...?

跑步吧！！
很多人都说跑步会让腿变得更粗，那是因为他们没能坚持住。刚开始跑的时候会觉得腿好像变粗了，那是因为腿正在长肌肉，而腿上的“肥肉”还在。等过一段时间，腿上的“肥肉”消失了，腿上就只剩肌肉了，腿自然就细了。
我爸爸年轻的时候经常跑步，后来工作了，没时间了，哪儿都胖了，腿却一点都没变粗。
其实...我觉得减肥最好的方法还是运动。你是学生，平时一定没时间...不用着急！上大学之后自然就瘦了。中学时发福很正常的！千万别节食啊，会把身体搞垮的！

吃苹果可以纤腿又不会饿 但也别吃太多 要平衡

少吃零食，多吃五谷杂粮。。