肚子痛有什么好的方法治疗/预防？

你说的是痛经吧？痛经很有规律性，因此很好辨认，例假过后就消除了。如果不是，要考虑腹腔病变。
治疗痛经以雌激素和中药治疗。
我从电视上看的偏方。拿一个布缝个像肚兜似的东西，里面填上姜末，戴在下腹。

主要是搞清是什么原因引起肚子痛。引起肚子痛的病因太多了，你还是说清痛的部位、性质、持续时间、好转因素、伴随症状等才能确定有效的治疗。