为什么我的电脑里面的中文程序都变乱码了

我前几天觉得系统里的宋体不好看.然后就上网下载了一个忘记了叫什么的字体..是搞好了.但是最后还是想变回原来的一样.就想把原来的宋体搞回来.谁知道不成功..搞着搞着就把电脑里的开始菜单程序和其他凡是有中文的程序都变乱码了..请电脑行家们给我一个最有效的方法.最好附上你本人的QQ好让你教我

我电脑里面的所有程序都不能运行了~ 我电脑程序里面的东西都没了 为什么我电脑里面的所有程序都打不开了 为什么我电脑里的“开始/程序/启动”里面原来的东西都没了啊 为什么我的电脑所有的程序都不能运行 为什么我的系统只有桌面才可以输入中文，其他程序都不行了？ 为什么我的电脑里面的图标都变色了 为什么我的电脑里所有程序都不能打开? 为什么有程序里面有个"中文上网"的程序删除不掉/? 为什么我电脑里面的游戏都玩不到了？？