请问个吃宵夜的问题...

通宵工作的话你正常的生物钟就已经被打乱啦，即便是不吃宵夜也会对身体有很大的影响的，因为身体很多器官的工作时间，修复时间都是一定的，所以经常通宵的话会造成身体很多器官功能的紊乱，加速人的衰老！！！
不过如果是持续工作的话大脑是需要很多能量的哦 ，所以宵夜也就是必须的啦，建议你宵夜吃少量的肉类，适量的主食，较多的新鲜蔬菜水果，还有晚上喝足量的开水！！！
祝你工作顺利，身体健康！！！

吃宵夜对身体影响不大，就是长肥而已，反而是你通宵加班对身体影响很大，特别是女人，皮肤很容易就老化，黑眼圈长班等等，再加上疲劳新成代谢慢，很容易生病。晚上加班当然要吃宵夜最好再加上水果，喝开水。早上再用下面膜补皮肤营养

那应该没有什么影响，不过长期这样的话，对身体不太好！

我想如果人体的生物钟已经因你的工作性质而改变的话，吃宵夜应该问题不大的。