我的神经病

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/29 04:09:02
我感觉自己是个神经病！
我时常一个人走在路上，把手机放到耳朵边，用着家乡话跟手机聊天，讲话。其实一直就是我一个人自言自语，我还装摸做样像跟人聊天说事一样，有时一打就是打20多分钟。
还有，我自从有了女朋友后就变了很多，每当她说她跟别的男的在一起怎么样怎么样，别的男的有多么好，我就心痛，但我表面总是装做无所谓的态度，可是心中却是越来越难过。
这个礼拜六，她说她有个玩的最好的男性朋友要来找她玩，她居然想跟她出去玩通宵，我说想陪她一起，她不同意，我就没在说什么。可是我心理一直很担心，很难过。
这世界上真的存在单纯的男女朋友关系吗？
一男一女出去玩通宵，这会让人联想到什么。
感觉跟她在一起的时候，她就属于我的，不跟她在一起的时候，她就不属于我的，我很怕失去她。
所以我的心理矛盾这感情是否要继续下去，
我怕自己受伤！

你太压抑自己了,所以借着手机打电话来发泄,为什么不把心里的想法说出来呢,还要装作无所谓?要知道装只是暂时的,如果心里的问题不解决积累的时间长了会更痛苦

你相信她的话就不会这么想了
看你们有多大了
你应该对她多了解一点
了解她认识的都是什么样的人
你也应该让她多了解你一点
自己心里想的要告诉她
不然你这态度她又以为是你不爱她了
至于讲电话
这也不是多大毛病
有安全感了就不会这样了

这是个什么方法呢？其实它是太简单，简单到你可能不会认为它是个好方法，它才会从我们眼前溜走。我们喜欢把问题复杂化，我们的本能使我们认为简单的东西更不正确。所以才有禅宗里的棒喝，就是师父拿着根木棒要逼徒弟领悟，就是说这么简单的东西你还不知道。
这个方法就是“接纳”。就是诚心接纳你所有的感觉，感受，想法，行为，痛苦，害怕，高兴等等一切。就这么简单。要注意是一切，不管再怎么痛苦，再怎么难受，再怎么不合理，都接受它，接纳了，你就会好。在接纳的同时，你也可以观察自已的心理到底在想什么，去感觉自已的感受，就好象看另外一个人一样。这就好象佛教里的俗语，“观照”和“觉知”。当然，你没去想怎样接纳，你也可以是在接纳。

。。。你的第一种行为。。。是想受到别人关注还是怎么的？？？

第二种嘛。。。因为你太在乎她了。。。跟她好好谈谈，她会理解的吧。。。

嘿，你笨那，你要是吃醋就明显地跟人家说出来，人家才知道你喜欢她啊！
不然人家会觉得“反正男朋友对我无所谓，我随便怎么样都没关系”，却不知道你在旁边吃醋吃得翻天覆地！
有时候男人要学会表达，喜欢就说喜欢，不想放开就说不想放开。这样你的女友才感觉得到你对她的爱啊。