WatchData 文件无法删除 求助

需要将Win7中一个文件共享到XP虚拟机中。
所以需要去折腾Virtualbox和主机之间的共享。
1.先关闭运行中的XP虚拟机。
2.然后去新建一个共享文件夹：
然后确保当前主机Win7中，存在一个用于共享的文件夹，此处是新建了一个share_to_xp文件夹。
3.运行XP虚拟机。
参考Virtualbox的帮助文件中的”4.3. Shared folders“
去在运行中的XP，点击虚拟机菜单中的：设备->共享文件夹
结果跳出提示
VirtualBox功能增强包似乎在该虚拟机中不可用，没有它们，共享文件夹将无法使用。
4·点击”确定“后会跳出”共享文件夹“的对话框，此处点击确定，先暂不管它。
因为其提示需要安装增强包，所以先去安装增强功能包，然后才能使用共享文件夹。
5.安全完毕功能增强包后，重启XP后，也就可以看到了，XP中会多个一个网络共享盘：vbboxsrv上的 share_to_xp(G:) 网络驱动器，这个就是我们所需要的共享文件夹了。
6·然后把一些文件放到主机Win7中的共享文件夹。
7·然后XP虚拟机中，进入该共享文件夹中，就可以看到共享出来的文件了。

看来你对系统服务也是比较明白的。在你做完相关禁用和关闭启动项后，应该试着重启下电脑，再去删除相应文件。
另外，删除文件时查看文件属性是否为“系统”，如果是，就先去掉“系统”的属性，然后再删除。如实在删不掉就用文件粉碎机去删。
其实只要它不再随机器启动，多那么一个两个文件在硬盘，也无关紧要的。

1.用优化大师卸载然后清理下注册表和active控件，然后删除，2，不行的话用unlocker