体检的时候，怎么让自己的心跳慢下来。。

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/25 05:47:34
我在正常时候的心跳大概七十左右。
体检的时候却到了一百多，
可能跟吸烟有点关系。
跟紧张也有关。。

想问下， 有什么办法，能让心跳慢下来。
而且我就是放松不来。

麻烦说下亲身经历，不要粘贴过来的。
谢谢。。

别害怕就行了，都会紧张的，从容一点，深呼吸

吃安眠摇，或者叫个人去在你身边，把你打晕

你要参加什么体检,如果很重要,一定要通过的话,就吃点 心律平 1日300～600mg分三次服用.

深呼吸