奶奶年纪大了,体质不好,我该做些什么药膳给她吃?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/08 22:14:42
奶奶今年60多,有高血压,但是不严重,年纪大了脚也不好使,体质弱.在家里总是做些家务,这几年来老了很多,我该做些什么药膳给她吃,对她有帮助的?太名贵的买不起,想做点平易有效的.

第一要比较好消化的食物,最好色香味俱全,老人的食欲不是很好,第二最好胆固醇低,蛋白质高,高纤维的食物,有助于老人的体力补充,平时水果要准备充足,血压高的话多吃点高纤维素的有降压的作用,最好以蔬菜为主平时吃饭

可以买点山药,做山药粥,山药对老年人来说是好东西哦。。
易消化,还补脾、肺、肾经。。
至于高血压的话,你可以平时搞点泡茶方给他。。。
不过这个要根据平时的症状来得,主要还是靠药物控制血压。。

好同志啊。多吃些素清淡少盐就好。

芹菜根或者芹菜熬汤、粥可以起到降血压的作用,以预防血压升高。