老师说空腹喝牛奶不能充分利用里面的营养那么有没有害处呢？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/15 05:04:17

有害处 空腹喝 会刺激胃粘膜蠕动 久而久之会造成胃痛 胃痉挛

会胃痛。

没有的！大不了也只是肚痛

没害处!因为空腹时血糖过低的原因,里边的蛋白质经过转氨基转化为糖.没有达到吸收蛋白质的目的!