救人!!我今年已经22岁了,可已经麻木了,对什么东西都失去兴趣了,感觉自己对什么东
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/27 10:46:19
对什么东西都没了兴趣,我真的就这样毁掉吗,我想到死,但父亲应该无法接受这个事实,我真的不知道该怎么办,有谁可以救救我这棵泯灭的心灵?
做最感兴趣的事。如果事业上没有获得成功,想办法增进自己的技能,从最感兴趣的事入手;或者再寻找其他成功的机会。有计划地做些能够获得快乐和自信的活动,尤其在周末,譬如打扫房间、骑赛车、写信、听音乐、逛街等。另外,生活正常规律化也很重要。尽量按时吃饭,起居有规律,每天安排一段时间进行体育锻炼。参加体育锻炼可以改善人的精神状态,提高植物神经系统的功能,有益于人的精神健康。
广交良友。经常和朋友保持交往的人,其精神状态远比孤僻独处的人好得多,尤其在境况不佳时,“朋友是良医”。交朋友首先是可以倾诉衷肠的知心,还要结交一些饶有风趣、逗人发笑、使人愉快的朋友。养成和朋友经常保持接触的习惯,这样可以避免和医治孤独和离异感,减轻抑郁症状。
避免服用某些药物。口服避孕药、巴比妥类、可的松、磺胺类药、利血平可引起抑郁症,应尽量避免使用。
另外,多吃些富含维生素B和氨基酸的食物,如谷类、鱼类、绿色蔬菜、蛋类等,对于摆脱抑郁症也有裨益。
首先你要知道 是什么原因使得你变得如此 有起必有因 哦 或许也存在你自己也不知道这种可能
你可以选择去旅游 解放一下自己
或者去爬山吧 在山顶的时候 静一静 调整一下自己
呵呵 也不一定要爬山 去海边啊 或者天台都可以
放松一下自己
没事的
我相信 你一定可以
期待你的喜讯
不用去死,你是很有觉知的人,至少知道自己的问题,这社会很多人过得很麻木还不知道问题之所在,你已经是个很成熟的人了。
对什麽东西都没有兴趣,不代表你有问题,相反的,你感觉到生命的无奈与无聊,这样会让我们有提升生命的机会,我们要如何从这个困境中解脱呢?这是我们一个向上提升的机会,不要放弃,与其想自杀,倒不如去寻找生命的答桉,很多人都跟你一样,从疑惑中去寻找真理,最后他们终会找到答案的。祝福你,我的朋友。
刚22........
人,不管是富贵,还是贫贱,生命对每个人来说只有一次,这是用任何东西都换不来的。
人这一生中会遇到多少坎儿你不知道,我也不知道,这是什么,