短时间除去背上痘痕

首先：勤洗澡勤换衣服．

　　以前住校的时候背上痘痘那叫一个多呀！！！那时候年轻新陈代谢又快，学校里只有星期六日澡堂才开放．mo办法呀！！后来毕业了，洗澡就勤快了，痘痘就比较少了．

　　然后：勤搓背．

　　哪来那么麻烦的要用浴盐呀！！1快钱买个搓澡巾就行了．每个星期搓2次．光光溜溜地．

　　然后：绝对不能让你的2合1洗发水和护发素之类的沾到你搓的光光溜溜的背上！！！！！连冲洗干净的湿头发都不可以！！！！一定要注意！！否则你就看着第二天背上的痘痘冒出来吧．

　　除了以上几个步骤，还有一些Tips，大家注意哦：

　　1、不要用手直接处理背部暗疮，以免发炎，使情况更严重。

　　2、注意饮食，不宜吃太甜太油的刺激性食物。

　　3、勤换内衣及上衣，平时要选择棉质一类的吸汗质料较好的衣物，避免穿尼龙质料，尽量使皮肤保持在干爽的状态。

　　4、不要用含油份的洗澡液及润肤乳液

　　5、如果有边淋浴边洗头习惯，注意不要把洗头水和护发素冲到背部，防止护发素中养分在皮肤上堆积。

　　最后总结：不要买什么螨婷香皂啦！！挺贵地．买套贝朵沐浴套装。在背上咯吱咯吱的打一打，冲干净．{平时可以配合生姜片搽一下。一个月左右就成为靓背拉}

　　好啦！！！穿上衣服出来吧．记住：不可以把你的湿头发沾到背上哦．

如果有这样的基础和能力，不妨去买KOSE（高丝）的王牌产品－－“雪肌精”，因为这个比较贵，320元/200ML，480元/360ML。 但是大部分的MM使用还是有显著的效果，它可以进行“漂白”，呵呵，所以能有效淡化斑点。

每天用清爽去油的沐浴露洗澡，主要是背部，就会消失变淡。注意，要每天洗澡才有效果哦