鸡蛋和牛奶可以混吃吗

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/02 12:04:59

可以混合吃,但是鸡蛋里的一些营养会和牛奶里的营养所中合,所以营养价值不高.

鸡蛋可以和牛奶一起食用,但不要和豆浆一起食用

豆浆性味甘平,含植物蛋白、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质等很多营养成分,单独饮用有很强的滋补作用。但其中有一种特殊物质叫胰蛋白酶,与蛋清中的卵松蛋白相结合,会造成营养成分的损失,降低二者的营养价值。

http://zhidao.baidu.com/question/775356.html?si=1

最好不要,两种都是优质蛋白质 混合吃会造成浪费

没有问题!

可以的