谁有迅速有效替代肠清茶的办法

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/06 08:12:40
我用这茶已经6年了，并产生依赖和副作用，只要不喝就不排便并腹胀，想停又停不了，所以想先找个无副作用无依赖的替代品替代它
一直是便稀~ 没干的时候

晚上喝一杯蜂蜜水，早上起来再喝一杯应该会有用，治疗便秘的，还有一种中药叫大黄，吃了排毒，没有什么副作用。

多吃生菜蘸酱，直到拉稀为止，试试，

吃水果买柿子，或者轰山芋，这是食疗，是治标 不治本的，从更本医治的话最好是买本家用的健身气功书，每天用专门的吐纳方法，练半小时2个月见效